Ở tuổi dậy thì, sự thay đổi nội tiết tố có thể gây ra mụn trứng cá ở cả nam và nữ. Mụn trứng cá là một điều bình thường của tuổi dậy thì do hormone làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp bị nổi mụn trên mặt làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự ti trước bạn bè. Vậy phải làm sao để hết mụn? Bài viết dưới đây, phòng khám Maia&Maia sẽ gợi ý một số cách trị mụn nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.
1. Mụn trứng cá là gì? Vì sao xuất hiện mụn trứng cá?
Da mặt có một lớp dầu nhất định để giữ độ ẩm cho da. Bất kỳ lý do nào làm tăng sản xuất loại dầu tự nhiên này đều có thể dẫn đến mụn trứng cá. Ở tuổi dậy thì, tuyến dầu dưới da hoạt động mạnh hơn do nội tiết tố tăng sinh. Bã nhờn tích tụ trên da kết hợp với bụi bẩn từ môi trường làm bít lỗ chân lông, khiến mụn dễ lây lan hơn. Ngoài ra, sự phát triển của vi khuẩn cũng có thể gây ra mụn trứng cá, từ nhẹ như mụn đầu đen cho đến nghiêm trọng như mụn nang, mụn mủ,…
Các yếu tố bên ngoài gây mụn:
- Di truyền
- Chế độ ăn
- Stress kéo dài
- Thức khuya
- Thay đổi hormone
- Nhiễm trùng
- Mụn trứng cá xuất hiện nhiều trên mặt hoặc trên cả cơ thể gây mất thẩm mỹ, thậm chí để lại sẹo.
2. Phải làm sao để hết mụn?
Sử dụng mỹ phẩm
Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn tốt hơn về sản phẩm trị mụn. Và bạn cần đặc biệt lưu ý, khi sử dụng mỹ phẩm cần tìm hiểu kỹ trước khi mua sản phẩm để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây hại cho da.
Sử dụng thuốc Tây y trị mụn
Các loại thuốc Tây trị mụn thường được sử dụng bao gồm:
- Dùng các loại thuốc bôi có thành phần retinoid và một số loại thuốc bôi phổ biến như Klenzit C, Differin,…
- Kháng sinh thuộc nhóm cyclin, nhóm lincosamid,…
- Thuốc điều hòa nội tiết tố và cải thiện nội tiết tố trong cơ thể.
- Isotretinoin là một nhóm thuốc trong nhóm retinoid uống được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nặng.
Phương pháp không dùng thuốc
- Lột mụn: Bã nhờn, chất bẩn trong nang lông sẽ được chất keo trong miếng dán lột mụn kéo ra ngoài.
- Peel da hoá học: Là phương pháp dùng các chất hóa học có khả năng kích thích bong tróc các tế bào sừng ở da với độ mạnh. Những sản phẩm thường dùng: Glycolic acid, Trichloroacetic acid (TCA), Mandelic acid, salicylic acid, retinol,…
- Tiêm mụn: Đưa một lượng dung dịch thuộc nhóm corticosteroid vừa đủ, pha loãng với nồng độ thích hợp để tiêm chính xác vào những tổn thương mụn cần điều trị.
Trị mụn trứng cá bằng công nghệ cao
Khi bị mụn trứng cá, nhiều người quyết định đến các spa và thẩm mỹ viện để điều trị nhanh chóng những nốt mụn khó coi trên da. Công nghệ trị mụn hiện đại được áp dụng tại đây tác động trực tiếp vào nốt mụn để lấy nhân mụn ra ngoài rất hiệu quả.
Các phương pháp điều trị mụn công nghệ cao phổ biến bao gồm:
- Công nghệ trị mụn bằng laser
- Công nghệ Ánh sáng Xanh (Blue Light)
- Công nghệ trị mụn Quang động lực PDT
3. Những lưu ý chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa mụn mọc
- Tẩy da chết da mặt 2 tuần 1 lần
Da mặt được tái tạo liên tục từ các lớp tế bào. Khi lớp tế bào chết nông tích tụ trên da sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Vì vậy, tẩy tế bào chết đúng cách sẽ loại bỏ mụn, cải thiện tình trạng mụn, mang lại làn da khỏe đẹp.
- Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt đúng cách là một trong những cách hạn chế mụn. Da càng nhiều mụn thì càng nhạy cảm. Rửa mặt quá nhiều có thể gây kích ứng da, làm tình trạng trầm trọng hơn và mụn khó điều trị hơn. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên rửa mặt: sau khi thức dậy; khi chuẩn bị đi ngủ; sau khi đổ nhiều mồ hôi. Ngoài ra, bạn cần chú ý một số điểm sau để ngăn ngừa mụn:
- Không lấy tay trực tiếp chạm vào mụn hoặc tự ý nặn mụn để tránh vi khuẩn gây nhiễm trùng
- Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da mặt.
- Ngủ đủ giấc, ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Không thức khuya. Tránh căng thẳng kéo dài: Khi bị căng thẳng, cơ thể sẽ kích thích sản sinh ra các hormone cortisol và androgen. Đây là nguyên nhân chính khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Các hormone này làm tăng tiết bã nhờn ở nang lông, kích thích mụn phát triển. Vì vậy, giảm căng thẳng ở một mức độ nào đó cũng sẽ góp phần giảm thiểu các tác nhân gây mụn. Cần xây dựng lối sống cân bằng khoa học. Ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và trí óc minh mẫn.
Như vậy trên đây là câu trả lời cho thắc mắc phải làm sao để hết mụn. Nếu tình trạng da xấu đi hoặc tình trạng mụn không được cải thiện, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để kiểm tra, tìm ra nguyên nhân để có biện pháp điều trị chuyên sâu hơn. Để đặt lịch khám tại phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia hãy gọi tới số hotline hoặc đến địa chỉ 21 Hoàng Cầu – Đống Đa – Hà Nội.
