Tàn nhang là những chấm nâu trên mặt, đây là một tình trạng thường gặp và được nhiều chị em quan tâm. Tàn nhang xuất hiện do các sắc tố melanin sản sinh nhiều từ việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vậy làm gì để hết hoặc làm giảm tàn nhang trên da? Bài viết này sẽ cho bạn một số cách loại bỏ tàn nhang bạn nên tham khảo.
Các loại tàn nhang trên da phổ biến
Tàn nhang được phân thành 2 dạng phổ biến là tàn nhang và đồi mồi. Việc xác định đúng loại tàn nhang giúp điều trị hiệu quả hơn. Cùng Phòng khám chuyên Da liễu Maia&Maia điểm danh các loại tàn nhang phổ biến dưới đây:
Nám da (Ephelides)
Đây là mảng sắc tố da do di truyền, xuất hiện trên da từ khá sớm khi bạn chỉ khoảng 2 – 3 tuổi. Sau đó khi da tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn. Tàn nhang cũng xuất hiện nhiều và rõ rệt hơn. Không chỉ ở mặt mà còn ở các vùng da cơ thể khác như: ngực, cổ, cánh tay, bàn tay,… Có thể biến mất khi bạn già đi và phai nhạt trong mùa đông. Thường có kích thước nhỏ, khoảng 1-2 mm. Một số trường hợp có thể lớn hơn. Có đường viền bất thường không được xác định rõ ràng.
Đồi mồi (Solar lentigines)
Đồi mồi có màu đậm như màu nâu đen, màu đen. So với loại tàn nhang Ephelides, Lentigines có màu tối ưu và mùa đông cũng không mờ đi. Đồi mồi gặp ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt là những người có người thân từng bị tàn nhang. Hoặc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có thể nói đồi mồi là trạng thái nặng hơn của tàn nhang.
Cách nhận biết tàn nhang trên da
Tàn nhang trú ngụ ở lớp thượng bì của da, đây là lớp có sự tập trung nhiều quá mức sắc tố melanin. Do xuất hiện ở lớp thượng bì của da nên tàn nhang lành tính, vô hại và khả năng đáp ứng với các biện pháp điều trị tốt. Tàn nhang thường bị nhầm lẫn với những tình trạng tăng sắc tố da khác như tàn nhang. Chín vì sự nhầm lẫn nên không ít người đã lựa chọn và áp dụng sai cách. Vô tình khiến cho tàn nhang ngày một nặng và lan rộng. Do đó, bạn cần nắm rõ được dấu hiệu nhận biết tàn nhang để có được cách điều trị tốt nhất.
Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết tàn nhang trên da
- Hình dáng, kích thước: Tàn nhang là những đốm nhỏ có kích thước từ 1-5mm, nhẵn, to bằng đầu ghim, mọc riêng lẻ hoặc có thể liên kết với nhau tạo thành mảng đốm, mọc không đều.
- Vị trí: Tàn nhang mọc ở trên bề mặt da, trú ngụ tại lớp thượng bì, xuất hiện ở những khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trên da mặt (nhiều ở vùng má, mũi), có thể mọc khắp người, nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
- Màu sắc: Tàn nhang có màu sắc đậm nhạt khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Thông thường, tàn nhang sẽ có màu nâu sẫm, nâu đỏ, đỏ, xám, đen.
Nguyên nhân hình thành tàn nhang trên da
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tàn nhang trên da chủ yếu đến từ yếu tố môi trường và di truyền. Các tia có hại của ánh nắng mặt trời có thể làm cho tàn nhang của bạn xuất hiện. Và dần đậm màu hơn, dễ nhìn thấy hơn. Điều này dễ xảy ra hơn nếu bạn có làn da sáng. Ngoài ra, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến da bạn trở nên đen sạm, rám nắng và cháy nắng.
Tàn nhang vô hại nhưng khi chúng xuất hiện trên vùng mặt sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đặc biệt với đối tượng là chị em phụ nữ. Đốm nâu không chỉ xuất ở vùng gò má, mũi mà nhiều trường hợp tàn nhang có thể xuất hiện ở toàn bộ khuôn mặt. Chính vì vậy, những ai bị tàn nhang thường có tâm lý tự ti, ngại ngùng khi đối diện với người khác.
Khắc phục tình trạng tàn nhang trên da
Tàn nhang là một vấn đề phổ biến trên da, đặc biệt là ở những người có làn da trắng và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Dưới đây là một số cách để giúp khắc phục tình trạng tàn nhang trên da:
- Sử dụng kem chống nắng: Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân dẫn đến tàn nhang. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF 30 trở lên. Sẽ giúp giảm thiểu sự hình thành của tàn nhang trên da.
- Sử dụng kem làm trắng da: Nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần làm trắng da. Như vitamin C, arbutin và axit glycolic. Sử dụng các sản phẩm này thường xuyên sẽ giúp làm mờ tàn nhang và cải thiện độ đều màu của da.
- Áp dụng các liệu pháp làm đẹp: Các liệu pháp làm đẹp như tẩy tế bào chết, làm sạch da mặt. Điều trị da bằng laser, hay làm trắng da bằng ánh sáng IPL. Từ đó giúp giảm thiểu sự xuất hiện của tàn nhang trên da.
- Chăm sóc da đúng cách: làm sạch da hàng ngày và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da cũng rất quan trọng.
- Tăng cường ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh là yếu tố quan trọng để giúp da khỏe mạnh và giảm thiểu sự xuất hiện của tàn nhang. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giờ nắng gắt. Và đảm bảo giấc ngủ đủ giấc.
NHỮNG BÀI VIẾT ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI QUAN TÂM
- Các loại nám da phổ biến và cách điều trị
- Những nguyên nhân nám da hàng đầu
- 5 nguyên nhân gây ra nám tàn nhang tuổi dậy thì nhất định phải biết
