Lòng đỏ trứng gà là một loại “thần dược” được nhiều chị em lựa chọn như một phương pháp chăm sóc sắc đẹp tự nhiên, dễ sử dụng và tiết kiệm chi phí. Trong đó, dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng cũng là một lựa chọn phổ biến. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu những lợi ích từ việc dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng và cách thực hiện phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên này nhé!
1. Lợi ích của dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng
Lòng đỏ trứng là phần màu vàng được bao bọc bởi lòng trắng trứng khi ta đập vỡ quả trứng ra. Nhiều chị em lựa chọn dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng vì trong lòng đỏ trứng có chứa rất nhiều protein và dưỡng chất như biotin, folate, vitamin A và vitamin D.
Nếu bạn tìm hiểu sẽ thấy các chất dinh dưỡng có trong lòng đỏ trứng cũng chính là các dưỡng chất có trong một mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh. Vì vậy, cách đơn giản và trực quan nhất trong các phương pháp dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng chính là thoa trực tiếp lòng đỏ trứng lên da đầu như một phương pháp điều trị rụng tóc, cải thiện tình trạng gãy rụng của tóc hoặc làm cho tóc mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, những phương pháp này sẽ được trình bày cụ thể ở phần sau.
Còn trong phần này, chúng ta sẽ cùng đi vào tìm hiểu chi tiết những lợi ích từ dưỡng tóc bằng lòng đỏ nhé!
Có thể thấy, chế độ ăn uống mất cân bằng, không đủ dinh dưỡng hoặc lạm dụng hóa chất để làm đẹp nhân tạo cho mái tóc, sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc hoặc căng thẳng oxy hóa từ môi trường sống đều là những nguyên nhân có thể dẫn đến làm mất protein có trong các sợi tóc.
Lòng đỏ trứng giúp ngăn ngừa hư tổn cho mái tóc
Để cải thiện tình trạng mái tóc bị hư tổn, thiếu hụt protein và các dưỡng chất cần thiết, chúng ta có thể lựa chọn dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng. Lý do đằng sau phương pháp này là do lòng đỏ trứng rất giàu vitamin – hoạt chất giúp chống lại hư tổn tốt nhất và giữ cho mái tóc được bóng mượt và mềm mại. Phương pháp dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng được cho rằng đặc biệt hữu ích đối với tóc khô và hư tổn nặng.
Lòng đỏ trứng là một loại dưỡng chất siêu dưỡng sâu cho mái tóc của bạn nhờ sự kết hợp đặc biệt của các loại vitamin có bên trong nó. Có thể kế đến vài hoạt chất là thành phần cấu tạo nên lòng đỏ trứng vốn rất quen thuộc có trong tóc như Vitamin A và E, biotin và folate. Đây là các thành phần nổi tiếng được biết đến với vai trò giúp tóc tăng trưởng nhanh và khỏe mạnh, bóng mượt.
Bên cạnh đó, sắt cũng là một loại chất dinh dưỡng nếu bị thiếu hụt sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mái tóc của bạn. Và các nhà nghiên cứu cũng đã tìm thấy trong thành phần của lòng đỏ trứng gà một lượng đáng kể chất sắt dù không nhiều bằng các hoạt chất đã kể trên.
Có thể bạn muốn biết: Cách sử dụng các loại dầu dưỡng tóc tự nhiên để phục hồi tóc
Lòng đỏ trứng giúp tóc bạn mọc nhanh hơn
Các hoạt chất có trong lòng đỏ trứng không chỉ giúp ngăn ngừa, cải thiện tình trạng hư tổn cho mái tóc mà còn có tác dụng giúp tóc mọc nhanh hơn. Đây cũng chính là một lý do khiến nhiều chị em lựa chọn dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng là một phương pháp làm đẹp tự nhiên được ưu tiên sử dụng đầu tiên.
Cách thực hiện phương pháp dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng này vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần thoa lòng đỏ trứng lên da đầu và để trong chốc lát để lượng vitamin có trong lòng đỏ trứng thấm vào chân tóc và cung cấp các dưỡng chất bị thiếu hụt cho mái tóc. Nhờ vậy, tóc mới sẽ mọc ra nhanh hơn, chắc khỏe và ít bị gãy rụng hơn. Mái tóc mọc nhanh cộng với giảm gãy rụng là cách tự nhiên nhất để mái tóc của bạn trông dày lên từng ngày. Thật đáng để thử nghiệm phải không nào?
2. Cách dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng
Để dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng bạn có thể tham khảo các lựa chọn sau đây nhé!
Mặt nạ tóc
Phương pháp đầu tiên, bạn có thể dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng thông qua phương pháp sử dụng mặt nạ cho tóc.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản: Bạn chỉ cần cho một lượng dầu ô liu và lòng đỏ trứng lẫn vào nhau, sau đó khuấy đều lên rồi bôi trực tiếp lên tóc, ủ trong khoảng 15 đến 20 phút và gội sạch với nước lạnh cùng dầu gội nhẹ.
Ngoài phương pháp trên, bạn cũng có thể dùng toàn bộ quả trứng sống để dưỡng tóc như một liệu pháp dưỡng ẩm sâu mà không cần pha với bất kỳ loại dầu nào. Cách làm cũng tương tự như mặt nạ kết hợp với dầu ô liu, chỉ cần khuấy đều lên và bôi trực tiếp lên tóc, ủ một lúc và gội sạch với nước lạnh.
Bổ sung trứng vào thành phần dinh dưỡng
Một phương pháp dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng khác tuy không tác động trực tiếp lên mái tóc nhưng cũng có ý nghĩa quan trọng giúp bổ sung dưỡng chất cho mái tóc. Đó là bổ sung thêm nhiều trứng hơn vào chế độ ăn uống của bạn để mái tóc được bổ sung protein và trở nên khỏe mạnh hơn.
Bạn có thể sử dụng trứng thường xuyên vào bữa sáng và kết hợp xen kẽ vào các bữa ăn khác trong ngày. Trứng giúp bạn bổ sung chất protein, vitamin B và folate để cơ thể khỏe mạnh hơn. Giữ gìn sức khỏe tổng quát cũng chính là cách giúp cho mái tóc được mạnh khỏe, bóng mượt và đẹp tự nhiên.
Sử dụng thực phẩm chức năng có chứa dưỡng chất của trứng
Một cách dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng gián tiếp khác là lựa chọn bổ sung các thực phẩm chức năng có chứa hoạt chất được chưng cất từ protein trong lòng đỏ trứng. Đây là một phương pháp dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng mà không cần bôi chúng lên mái tóc hay ăn chúng thường xuyên như các phương pháp đã kể trên. Để đảm bảo tối ưu hiệu quả và cân bằng các loại dưỡng chất khi sử dụng phương pháp dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng gián tiếp này, hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ nhé!
3. Tác dụng phụ từ dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng
Việc sử dụng lòng đỏ trứng để dưỡng tóc là một phương pháp đơn giản, chưa có bằng chứng cho thấy chúng có bất cứ tác dụng phụ hay rủi ro nào cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với một trong các thành phần cấu tạo nên trứng thì hãy cân nhắc khi sử dụng phương pháp này nhé! Trong trường hợp này, tốt nhất bạn không nên bôi trực tiếp lòng đỏ trứng lên đầu mà nên lựa chọn phương pháp bổ sung chất dinh dưỡng khác cho tóc thay vì dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng.
Với phương pháp dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng từ việc tăng lượng trứng tiêu thụ trong khẩu phần ăn hàng ngày thì những bạn có tiền sử mắc bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ bị các bệnh về tim mạch hãy chú ý nhé. Vì trong lòng đỏ trứng có chứa nhiều cholesterol, khi tiêu thụ một lượng nhiều sẽ dẫn đến các bệnh tim mạch và tiểu đường.
Vậy là bạn đã được tìm hiểu về lợi ích từ dưỡng chất trong lòng đỏ trứng, các phương pháp đơn giản để dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng cũng như những khuyến cáo về việc sử dụng phương pháp chăm sóc tóc này. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên, tiết kiệm, dễ thực hiện thì đừng bỏ qua các gợi ý trong bài viết này nhé!
Chúc bạn thành công với phương pháp chăm sóc tóc vô cùng đơn giản này và sớm được tỏa sáng với mái tóc khỏe đẹp, bóng mượt.
>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!
Những bài viết được nhiều người quan tâm
