Nhiều bạn có gửi thắc mắc về cho phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia rằng: “Nghe nói mụn chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì và sau đó hết đi, nhưng hiện tại tôi đã 30 tuổi vẫn bị mụn là sao vậy ạ?”. Thực tế, mụn có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào và ở độ tuổi 30 được gọi là mụn tuổi trưởng thành. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì và hướng điều trị như nào? Chúng tôi sẽ chia sẻ những thông tin này trong bài viết dưới đây.
Tại sao 30 tuổi vẫn bị mụn?
Hầu hết nhiều bạn chưa hiểu rõ về mụn tuổi trưởng thành nên chưa có biện pháp điều trị phù hợp. Mụn ở tuổi trưởng thành có 2 dạng:
- Mụn trứng cá khởi phát muộn, thường xảy ra sau 25 tuổi, trước đó chưa hề bị mụn
- Mụn trứng cá dai dẳng, là mụn từ tuổi dậy thì còn kéo dài đến trưởng thành
Nếu ở tuổi dậy thì, sự thay đổi lượng hormone tiết ra làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn khiến da dễ bị mụn thì bước vào tuổi trưởng thành, có nguyên nhân gây mụn nhiều hơn.
30 tuổi vẫn bị mụn có thể do: di truyền, vệ sinh da mặt không đúng cách, sờ cạy mụn, nặn bóp mụn, lạm dụng mỹ phẩm làm tổn thương da.
Ngoài ra còn có các nguyên nhân như: yếu tố stress căng thẳng, thức đêm, ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, đường. Nhiều bạn có thói quen make up và dùng mỹ phẩm không phù hợp. Áp lực từ công việc và gia đình cũng là yếu tố khiến da lên mụn. Ngoài ra. da mọc mụn còn do thay đổi nội tiết trước kỳ kinh, thai kỳ, thuốc ngừa thai, mãn kinh… Một số loại thuốc làm mụn nặng hơn như corticoid, lithium, thuốc chống động kinh;…
Biểu hiện mụn tuổi trưởng thành
Mụn ở tuổi 30 thường chủ yếu tập trung ở 2 bên má, cằm. Mụn có khuynh hướng lặp đi lặp lại, cấu trúc da liên tiếp bị tổn thương. Những tổn thương trên da khó phục hồi và khiến da sớm bị lão hóa. Vì ở độ tuổi trưởng thành, quá trình tái tạo collagen và elastin đã bị suy yếu. Chính vì vậy, da khó lành hơn.
Khác với mụn ở tuổi trưởng thành, mụn ở tuổi dậy thì thường rất nghiêm trọng. Tuy nhiên, mụn sẽ giảm dần khi qua tuổi dậy thì. Làn da nhanh chóng phục hồi sau khi hết mụn.
Cần làm gì khi 30 tuổi vẫn bị mụn?
Để ngăn ngừa mụn ở người trưởng thành không phải là điều quá khó, bạn chỉ cần tuân thủ các nguyên tắc sau đây:
- Đảm bảo rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt chứa salicylic acid 2%, dịu nhẹ. Nên dùng loại ít bọt có tác dụng kháng khuẩn, chống sừng hóa nang lông. Nó giúp làm thông thoáng lỗ chân lông góp phần điều trị và dự phòng mụn. Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, tẩy trang kỹ sau mỗi lần trang điểm. Tốt nhất nên dùng thêm toner hóa học chứa BHA mỗi lần vệ sinh da. Điều này nhằm giúp làm sạch sâu lỗ chân lông
- Giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, suy nghĩ tích cực. Điều này vừa tốt cho sức khỏe lại tăng độ trẻ trung cho làn da.
- Hạn chế trang điểm, chỉ trang điểm khi thực sự cần thiết để da luôn thông thoáng, khỏe mạnh. Điều này giảm sức ép của mỹ phẩm lên da.
- Có chế độ ăn uống khoa học, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, chất kích thích, đường,… Thay vào đó nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi. Uống đủ 2 lít nước/ngày. Không thức quá khuya, ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày.
Điều trị mụn ở đâu Hà Nội?
Nếu đã thực hiện chăm sóc da tại nhà nhưng tình trạng mụn không thuyên giảm, bạn cần tìm đến cơ sở y tế để được thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa da liễu.
Hiện nay, phòng khám chuyên khoa da liễu Maia&Maia là địa chỉ được hàng ngàn khách hàng tin tưởng và lựa chọn để điều trị mụn. Đến với phòng khám bạn sẽ được:
- Thăm khám 1:1 cùng bác sĩ chuyên khoa da liễu trên 10 năm kinh nghiệm
- Phác đồ điều trị cá nhân mang lại hiệu quả tối ưu nhất
- Công nghệ laser diot giúp lấy nhân mụn tận gốc, hạn chế sẹo thâm
- Liệu trình nhanh chóng chỉ từ 2-5 buổi
- Hiệu quả lâu dài, tránh tái phát
Hy vọng với những thông tin trên đây, bạn đã hiểu rõ hơn tại sao 30 tuổi vẫn bị mụn. Để đặt lịch thăm khám, bạn có thể gọi tới số 1800 4888 hoặc ghé qua địa chỉ 21 Hoàng Cầu – Đống Đa – Hà Nội.
